집에서 운동 루틴 바꾸고 싶을 때! 코멧 스포츠 라텍스 루프밴드 5종 세트 써본 후기ㅋㅋ

요즘 운동하기 진짜 쉽지 않죠ㅠ
헬스장 가는 것도 귀찮고, 집에서는 뭘 어떻게 해야 할지도 모르겠고…
그래서 홈트 입문용으로 이것저것 알아보다가 발견한 게 바로 이 코멧 스포츠 라텍스 루프밴드 5종 세트였어요.

루프밴드라는 게 사실 영상에서나 보고 “에이 뭐 얼마나 효과 있겠어~” 했는데,
써보니까 이거… 은근히 운동 제대로 됩니다ㅋㅋ
처음엔 그냥 고무줄처럼 생겨서 가볍게 봤는데요. 쓰다 보면 허벅지 터질 것 같은 고통이 몰려와요 진심으로ㅠㅠ

이 세트는 밴드가 5단계 강도로 구성돼 있어서 운동 초보부터 상급자까지 다 맞춰 쓸 수 있어요.
컬러별로 강도가 다르게 되어 있는데, 저는 처음엔 초록색 (가장 약한 거)부터 시작했어요.
근데 하다 보니까 “에이 이 정도면 좀 더 해도 되겠는데?” 싶더니,
바로 중간 강도 갔다가 허벅지 박살…^^ 괜히 단계 나눠놓은 게 아니더라구요ㅋㅋ

밴드 자체는 라텍스 재질이라 그런지 꽤 쫀쫀하고 탄력감이 좋았어요.
잘 늘어나면서도 다시 제자리로 돌아오는 느낌?
운동할 때 중심 잃을 일도 적고, 손이나 다리 고정해두고 버티기에도 괜찮았어요.

좋았던 점 중 하나는 진짜 다양하게 쓸 수 있다는 거예요.
하체 운동할 땐 허벅지에 걸어서 사이드 레그레이즈나 힙 어브덕션 하면 자극 확실히 들어오고요,
상체 운동할 땐 팔에 감거나 손에 걸어서 밴드 풀 같은 느낌으로 써도 돼요.
집이 좁아도 충분히 전신 운동이 가능하더라구요.

그리고 무게감이 거의 없어서 여행 갈 때 가방에 그냥 넣어가기도 편해요.
출장 가서 호텔 방에서 루틴 유지할 때 딱 좋겠더라고요ㅋㅋ
또 하나 맘에 들었던 건 보관 파우치가 같이 들어 있어서 정리도 깔끔하게 된다는 점!
쓸 땐 꺼내서 쓰고, 안 쓸 땐 툭 넣어두면 되니까 진짜 편리해요.

근데 단점도 솔직히 있긴 해요.
라텍스 재질이라 그런지 가끔 다리에 쓸릴 때 살짝 따끔해요ㅠ
특히 땀날 때 그대로 사용하면 말려 들어가면서 쬐끔 아플 수 있어요ㅋㅋ
그래서 저는 운동복 위에 착용하거나, 맨살엔 살짝 헐렁하게 걸쳐놓고 써요.

그리고 강도별로 색깔이 다르긴 한데 처음에는 어떤 게 어떤 강도인지 헷갈리더라고요.
처음부터 밴드에 강도 숫자가 적혀 있으면 더 좋았겠다 싶었어요.
물론 설명서 보면 나오긴 하지만… 운동할 때 그걸 매번 찾아보긴 귀찮으니까요ㅋㅋ

그럼에도 불구하고, 저는 이거 사고 나서 하체 운동 루틴이 확 바뀌었어요.
예전엔 스쿼트 몇 번 하고 끝냈다면, 지금은 밴드로 다양하게 변형해서 더 자극 주고 있어요.
자극이 잘 들어오는 느낌이 너무 좋고, 폼도 잡기 쉬워서 집에서도 꽤 만족스러운 트레이닝이 가능해졌어요.

특히나 무릎이나 허리 부담 덜면서 근육 써주고 싶을 때는 딱이에요.
중량 안 쓰고도 자극 줄 수 있는 루프밴드는 진짜 초보자에게 완전 꿀템 같아요.
심지어 요가나 필라테스 할 때도 보조 도구로 많이 쓰이니까 활용도가 아주 넓죠.

운동 루틴에 조금 지루함이 느껴졌거나, 집에서 할 수 있는 가벼운 근력운동 찾고 계셨다면
코멧 스포츠 루프밴드 세트 한 번 써보시는 거 추천드려요.
처음엔 “고무줄 뭐 별거 있겠어?” 했다가 “고무줄 무섭다…” 되는 그날까지ㅋㅋ

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