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운동은 장비빨이라 했잖아요ㅋㅋ 코멧 5kg 육각 아령 써보니 딱이네요!

요즘 날이 더워지면서 헬스장 가는 게 점점 귀찮아지더라고요ㅠ운동은 해야겠는데 에어컨 없는 헬스장 생각만 해도 땀나요ㅋㅋ그래서 결국 집에 아령 하나 들이자! 하고 고른 게 코멧 스포츠 육각 덤벨 아령 블랙 5kg 2개 세트였어요.사실 온라인에서 아령 고르면서 “이게 뭐 다 거기서 거기 아니냐” 싶었는데,이 제품은 딱 보자마자 “어? 괜찮은데?” 싶었어요. 뭔가 블랙 컬러에 육각 디자인이 딱 깔끔하게 생겨서요.무광 느낌도 꽤 고급져 보이고, 그냥 바닥에 툭 놔둬도 분위기 망치는 느낌 없이 괜찮더라고요ㅋㅋ받아봤을 때 첫인상은 “오 묵직~” 했는데,5kg이니까 딱 부담 없이 쓰기 좋은 무게감이에요.팔 운동이나 숄더프레스, 벤치 없이 플랫 체스트프레스 같은 거 할 때 딱 적당하더라고요.사실 7~8kg은 조금만 오..

무릎이 찌릿할 땐? 서우글로리 슬개골 밴드로 확실히 잡아봤어요^^

운동하다 보면 진짜 자주 쓰는 관절 중 하나가 무릎이잖아요ㅠ저도 헬스하면서 스쿼트나 런지 좀 무리해서 했더니, 어느 날 갑자기 무릎 앞쪽이 찌릿찌릿…“어 이거 좀 아닌데” 싶어서 검색하다가 알게 된 게 서우글로리 얇은 슬개건 슬개골 밴드였어요.이게 무릎 전체를 감싸는 일반 보호대랑 다르게, 슬개골 밑에만 착 감기는 형태라 훨씬 가볍고 간편해요.딱 필요한 부위만 잡아주는 느낌이라 처음엔 “이거 효과 있나?” 했는데막상 써보니까 무릎 부담 줄어드는 게 체감이 되더라구요ㅋㅋ제가 자주 하는 운동이 하체 루틴이 많거든요. 스쿼트, 레그프레스, 런지 등등…특히 무릎 앞쪽에 힘 많이 들어가는 자세들 할 때는 이 슬개골 밴드 착용 유무 차이가 꽤 커요.딱 밑에서 지지해주는 느낌이라 불안하지도 않고, 무릎에 오는 압박이..

요즘 날씨도 좋고 휴가철도 다가오고 하니까 액션캠 찾는 분들 많죠특히 여행이나 캠핑, 브이로그 같은 거 준비 중이라면카메라보다는 간편하게 들고 다니면서 쓸 수 있는 액션캠이 진짜 편하더라고요그래서 오늘은 DJI 제품 중에서도 요즘 제일 많이들 비교하는오즈모 액션5 프로 어드밴처 콤보, 오즈모 포켓3 크리에이터 콤보,그리고 기본형 오즈모 포켓3까지 이렇게 3가지 정리해봤어요이 3개는 생긴 건 다 비슷한데 실제로 써보면 느낌이 꽤 달라서필요한 기능이나 촬영 스타일에 따라 골라야 아깝지 않거든요그럼 본격적으로 하나씩 비교 들어가볼게요⸻DJI 오즈모 액션5 프로 어드밴처 콤보 액션캠 (AC004)스펙 • 이미지 센서: 1/1.3인치 CMOS • 최대 동영상 해상도: 4K 120fps • 방수 깊이: 최대 18m..

요즘 운동하기 진짜 쉽지 않죠ㅠ헬스장 가는 것도 귀찮고, 집에서는 뭘 어떻게 해야 할지도 모르겠고…그래서 홈트 입문용으로 이것저것 알아보다가 발견한 게 바로 이 코멧 스포츠 라텍스 루프밴드 5종 세트였어요.루프밴드라는 게 사실 영상에서나 보고 “에이 뭐 얼마나 효과 있겠어~” 했는데,써보니까 이거… 은근히 운동 제대로 됩니다ㅋㅋ처음엔 그냥 고무줄처럼 생겨서 가볍게 봤는데요. 쓰다 보면 허벅지 터질 것 같은 고통이 몰려와요 진심으로ㅠㅠ이 세트는 밴드가 5단계 강도로 구성돼 있어서 운동 초보부터 상급자까지 다 맞춰 쓸 수 있어요.컬러별로 강도가 다르게 되어 있는데, 저는 처음엔 초록색 (가장 약한 거)부터 시작했어요.근데 하다 보니까 “에이 이 정도면 좀 더 해도 되겠는데?” 싶더니,바로 중간 강도 갔다가 ..

집에서 유산소 좀 해보겠다고 마음먹었는데…맨바닥에서 하려니 무릎도 아프고, 땀도 줄줄 흘러서 미끄럽고ㅠ그때 알게 된 게 바로 이 코멧 스포츠 스텝박스 2단이에요.예전엔 헬스장 가서 스텝박스 보면서도 “저걸 왜 쓰지?” 했었는데ㅋㅋ막상 사서 써보니까 은근히 다양하게 활용도 되고, 생각보다 꽤 탄탄하고 괜찮더라고요.딱 보면 그냥 단순한 박스인데, 그 위아래 오르락내리락 하다 보면심박수 올라가는 거 느껴지면서 “어 이거 운동 되는데?” 싶어요^^특히 집에서 층간소음 걱정될 때 조심해서 쓰면, 조용하게 유산소도 되고스쿼트, 스텝업, 버피 이런 걸 스텝박스랑 같이 하면 진짜 운동 강도도 확 올라가요.스텝박스 자체는 2단 조절 가능해서 낮게도 쓸 수 있고좀 힘들게 하고 싶은 날엔 2단으로 높여서 강도 업!설치도 어..

무선청소기 고르려다 검색하다 보면진짜 한도 끝도 없이 쏟아지죠ㅋㅋ특히 요즘은 가성비 모델도 워낙 많아서막상 사려니 더 어려운 게 현실이에요.그래서 이번엔 요즘 많이 언급되는 3가지 모델!샤크 에보파워 시스템 NEO, 차이슨 V50, 비브르 차이슨 V38이렇게 정리해서 비교해봤어요.각각 가격대도 다르고 특징도 조금씩 달라서, 고민 중이라면 꽤 도움될 거예요.⸻샤크 에보파워 시스템 NEO 무선 핸디+스틱청소기 LC200KR스펙 • 모터: 디지털 고속 모터 • 무게: 약 2.3kg • 배터리: 리튬이온 25.2V • 흡입력: 200AW • 충전 방식: 도킹형 거치대특징 • 핸디+스틱 2in1 구조 • 셀프스탠딩으로 보관 용이 • 헤드 회전각도 넓어 조작 쉬움 • 무선 충전 도킹스테이션 • 브러시 자동 클리닝 ..

여름 다가오니 에어컨 없는 집은 진짜 상상 안 되죠ㅋㅋ 특히 넓은 공간 하나만 시원하면 다 되던 예전과 달리, 요즘은 거실도 있고 방도 있고... 그래서 홈멀티형이나 멀티 스탠드형 같은 모델이 인기더라고요.오늘은 17평+6평 커버 가능한 삼성 Q9000, LG 휘센 오브제컬렉션 위너 2in1, 그리고 23평형 커버 가능한 캐리어 스탠드 에어컨을 비교해봤습니다.다들 인버터, 스마트 기능, 공기질 하이라이트 같은 기능들은 기본이라고 생각하고 보세요. 각자 용도와 공간에 맞게 잘 골라보시면 좋겠습니다^^삼성전자 AI Q9000 홈멀티형 에어컨 AF60F17D11WRT스펙커버 면적: 56.9㎡ + 18.7㎡냉방능력: 약 7.7kW듀얼 인버터 컴프레서AI 스마트 운전 탑재에너지 등급: 3등급특징8개 토네이도 팬으..

운동 시작하면 제일 만만하게(?) 하는 게 팔굽혀펴기잖아요ㅋㅋ근데 이게 은근 자세 무너지기도 쉽고, 손목 아프고, 하다 보면 지겹고ㅠ그래서 “뭐 재밌게 해볼 수 없을까?” 싶어서 사본 게 레토 접이식 멀티 보드 푸쉬업바였어요.처음엔 솔직히 “이게 뭐 대단하겠어~” 싶었거든요.근데 써보니까 은근히 꿀템입니다ㅋㅋ일단 이게 보드 형식이라 손잡이 위치를 바꿔가면서 운동 부위를 조절할 수 있어요.가슴 위쪽, 가운데, 삼두, 어깨… 이런 식으로 다르게 자극을 줄 수 있어서똑같은 팔굽혀펴기라도 느낌이 완전 달라요!보드 위에 컬러로 부위별 위치가 딱딱 구분돼 있어서운동 초보도 “아 여긴 어깨 자극용이구나~” 감 잡고 바로 따라하기 쉬웠어요.손목 꺾이는 각도도 덜하고, 높이가 있어서 좀 더 깊게 내려갈 수 있는 구조라 ..

운동은 해야 하는데… 덤벨은 무겁고 귀찮고 무섭고 ㅠㅠ그러던 어느 날, 집 정리하다가 어디서 본 것 같은 귀여운 초록색 아령이 하나 있더라구요. 선인장처럼 생긴 그 디자인에 빵 터졌는데, 자세히 보니까 ‘아리프 네오프렌 선인장 아령 500g’이라고 써있었어요ㅋㅋ사실 처음엔 “이걸로 뭐 운동이 되겠어?” 싶었는데… 그냥 장난감처럼 생겨서 호기심에 한 번 써봤거든요. 근데? 어라? 생각보다 느낌 괜찮은데요? ^^ 한 손에 쏙 들어오고, 가볍긴 한데 자세 유지하고 컨트롤 하면서 천천히 들면 자극도 살짝 오고요.요즘엔 이거 들고 유산소하면서 팔 운동 같이 해주거나, TV 보면서 슥슥 가볍게 흔들어줘도 뭔가 뿌듯한 느낌이 들어요ㅋㅋ 별 거 아닌 것 같아도, 아무것도 안 하는 것보단 낫잖아요? 이게 바로 마인드 헬..

요즘 냉장고 고르기 진짜 쉽지 않죠. 요리도 자주 하고, 냉동식품도 늘어나니까 예전처럼 그냥 500L 정도로는 부족하더라고요. 대용량 냉장고는 공간도 중요하고, 전력 효율도 챙겨야 하고, 요즘은 디자인도 한몫하는 시대니까 더더욱 신중하게 보게 되더라고요.특히 양문형 냉장고는 정리하기도 좋고, 문 열리는 방식도 편해서 패밀리형 가전으로 많이들 보시잖아요. 그래서 이번엔 삼성전자와 LG전자 프리미엄 양문형 냉장고 세 가지 모델을 비교해봤어요.삼성 651L 블랙 모델, 삼성 비스포크 852L 모델, 그리고 LG 디오스 826L 모델까지. 각각 용량과 디자인이 다르고, 기능도 꽤 차이가 있어서 상황에 따라 선택이 완전히 달라질 수 있겠더라고요.혹시 대형 냉장고 고민 중이시라면 이 비교 정리 한번 참고해보셔도 좋..