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리뷰 및 후기 357

케일의 다양한 효능

세계보건기구(WHO)가 ‘최고의 채소’로 선정할 만큼 영양가가 높은 케일은 녹황색 채소 중 베타카로틴의 함량이 가장 높은 채소 중 하나입니다.케일은 약 4,000년 전부터 유럽과 아시아 소아시아 지역에서 재배되기 시작한 야생 배추의 후손입니다. 케일은 십자화과에 속하는 식물로서 2년생 또는 다년생으로 자랍니다.브로콜리나 양배추, 콜리플라워 등과 비슷한 종으로 건강에 무척 좋죠. 하지만 특유의 쓴맛을 가지고 있어서 호불호가 갈리기도 하는데요, 그래도 향이 좋아서 쌈채소로 많이 이용되고 건강을 위해 갈아서 즙이나 주스 형태로 마시는 분들도 많습니다. 케일의 효능 [뼈 건강]뼈 건강에 이롭게 작용하는 칼슘이 풍부하게 함유되어 있습니다. 뿐만 아니라 칼슘의 흡수를 돕는 비타민K도 함유되어 있어 골다공증 예방에도..

리뷰 및 후기 2024.08.13

다이어트에 좋은 음식을 추천해드립니다.

[야채]식이 섬유가 풍부하여 설탕 흡수를 원활하게합니다. 날로 먹으면 효소도 섭취 할 수 있으므로 다이어트가 쉬워집니다. 해독 효과도 매우 좋습니다. 고구마, 채소 뿌리 및 피. 건조하기 쉬운 야채를 선택하십시오. 파, 부추 : 알리신이라는 성분이 있어 고기와 함께 섭취하면 신진 대사를 촉진합니다.오이 : 부종을 억제한다.토마토 : 토마토는 100g당 6kcal로 칼로리가 매우 낮으며 적게 먹어도 쉽게 포만감을 느끼게 해줍니다. 게다가 비타민과 칼슘, 칼륨, 구연산 등의 영양소가 풍부합니다. 비타민C도 풍부하고 소화도 잘되서 위에 부담을 주지 않아 다이어트 야채로 좋습니다.양배추 : 칼로리도 낮고 변비예방에도 좋은 식품 이기에 다이어트 식품으로는 최고라고 할수 있습니다. 독일 어느 박사의 실험에 의하면 ..

리뷰 및 후기 2024.08.09

THOUSTA QC3.0 PD 22.5W 고속충전 대용량 보조배터리 30000mAh 성능 분석

제품 특징- PD20W 양방향 급속 충전- 디바이스 5대 출력 동시 충전 가능- 고휘도 LED 조명등 두개로 어두운데서도 작은 조명으로 활용 가능- 실시간 남은 잔량을 확인 가능한 디스플레이- 고급스러운 천무늬 케이스로 기름때 및 지문방지 효과- 충전할 때 발열하지 않는 폴리머셀 배터리 셀- 국제 항공 휴대 수하물 표준에 적합한 보조배터리보조배터리를 구매할 때는 무조건 싼 거보다 최소한 KC 인증이 붙은 제품으로 사시는 게 좋습니다.마냥 싼 것만 쓰시다보면 얼마 쓰지도 않았는데 보조배터리가 부풀어 오르는 경우도 상당히 많습니다.전기를 사용하는 제품은 최소한 KC 인증을 받은 제품이 안전합니다.그래야 충전을 하는 각종 스마트폰, 태블릿, 스마트워치, 이어폰 등도 안전하게 충전이 가능하기 때문입니다.참고로 ..

리뷰 및 후기 2024.08.06

레이저 거리측정기 인기 제품 투힘 버디버디 TB-01 특징 및 장단점

제품 특징- 가격 대비 성능 뛰어난 제품- 빠른 측정 속도- 경사 보정 모드 / 경사 스캐닝 모드- 측정 단위 변환기능- 망원경 기능- 스피드 측정기능- 작고 가벼운 사이즈 / 무게- 부담 없는 사이즈의 블랙 패블릭 파우치투힘 버디버디 골프 레이저 거리 속도 측정기 TB-01는 저렴한 가격에 부담없이 구입하기 좋은 제품입니다.비싼 제품과 비교해봤을 때 크게 손색이 없는 성능이어서 현직 캐디분들도 많이 사용하시는 장비입니다. 깔끔한 디자인에 벨트에도 잘 착용됩니다.그렇다고 사이즈가 일부 타사 미니 제품이나 슬림 제품처럼 작고 가볍지는 않습니다.하지만 부쉬넬 같이 무거운 제품(그만큼 고성능이지만)들과 비교했을 때 캐주얼한 특징이 있습니다.깨끗한 화질과 거의 정확한 거리 측정이 특징입니다.버튼을 누르기만 하면..

리뷰 및 후기 2024.08.05

카누 바리스타 브리즈 캡슐커피머신 DSB-DN 우리집 홈 카페

이사를 하면 가장 먼저 커피머신 구매하려고 생각하고 있었는데, 갑자기 이사를 하게되서 구매하게 되었네요. 전날 밤에 주문해서 다음날 바로 배송 받았네요.배송까지 빠르고 포장상태도 아주 좋네요.머신 크기는 너무 귀여웠어요.그런데 크기는 제가 생각했던 거보다 조금 크긴 했어요.색상도 예쁘고 작아서 놓아두기 편하네요.전 정수기 옆에 나두고 쓰는데 물 바로 받을 수 있어 좋은 것 같아요.아 참 후기들 보면 화이트 색상은 별로라던데 충분히 예쁘기만 하니깐 걱정은 노노입니다!그리고 카누 캡슐은 다 맛있는 것 같아요.카페 커피 만큼은 아닐지 언정 꽤나 괜찮은 퀄리티를 보여주네요.정말 캡슐 머신들도 상당히 많이 발전 했습니다.본가에서는 네소프레소 사용해서 캡슐 종류는 많아서 좋은데 맛없거나 입에 안 맞는 것도 상당히 ..

리뷰 및 후기 2024.08.04

가성비 짱 미디어 전자레인지 20L MW3400GR 후기

미디어 다이얼식 전자레인지 20L 모델명/품번 : MW3400BL 후기입니다. 기존 오븐 겸용 렌지가 있기는 하지만 가성비있게 크지않은 사이즈로 정말 딱 데우기용도로만 쓸 수있는 전자렌지를 찾다가 구매했어요.검은색 색상의 깔끔하고 심플한 디자인을 원했는데 조건에 맞는 제품이라 구매했어요.미디어 전자레인지 20L MW3400GR을 고른 가장 큰 이유가 가격은 너무나 착한데 2년 무상 보증이 마음에 들었어요.전자레인지 가격이라도 믿을 수 없는 가격인데 받고보니 제품은 더 맘에 들었습니다. 미디어 전자레인지 20L MW3400GR은 우선 디자인 심플합니다.저희는 화이트로 주문했는데 무난한 디자인과 크기였어요.20L라 크지도 작지도 않은 가정에서 보편적으로 사용하는 크기입니다.사이즈는 가로 440mm x 세로2..

리뷰 및 후기 2024.08.02

디센느 휴대용 냉각 미니 손선풍기 한 여름 무더위 걱정 끝

회사가 역에서 걸어서 10분 거리라 손선풍기 없으면 진짜 힘든 직장인인지라 손선풍기를 거의 매년 사는 것 같은데요. 그래서 둘러보다가 스테인리스 냉각패드가 달려있는 요 휴대용 선풍기가 눈에 보이더라구요.가격은 좀 비싼편이라는 다른분들 후기를 봤는데, 다른 제품들 봐도 다 이 가격이고 더 비싼 제품도 많던데 약간 의아했어요. 어쨌든 시원하다는 구입 후기가 되게 많길래 보고 구입했어요. 이번에 냉각패드 달린거 처음 사봤는데 너무 만족입니다.기존에 쓰던 거는 사실 바람만 나오기도 하고 좀 틀고있으면 열풍기인지 선풍기인지 착각할정도로 좀 그랬는데 디센느 손풍기는 확실히 시원한 바람이 좀 오래 나오는 것 같아요!디자인은 심플하고 사이즈는 굉장히 작아요. 전체적으로 깔끔한 디자인이어서 다른 막 화려하고 헤드가 큰 ..

리뷰 및 후기 2024.08.01

삼성 싸이클론 진공 청소기 VC33M2100LR 후기

무선이 아닌 유선 청소기 하나 정도는 구비해 두고 있어야 한다고 생각하는 사람입니다. 물론 무선 청소기를 사용해도 되겠지만 한 달에 1~4 회 정도는 휘뚜루마뚜루 사용할 수 있는 흡입력이 좋은 청소기로 대청소 해야 한다고 생각 합니다.청소기의 메인 빨간색 모델이고 고급스러운 컬러로 잘 빠졌내요. 크기에 비해서 좀 더 작아보이는 효과까지 있어서 방 구석에 놓아도 튀지 않아서 좋내요.필터 상태도 촘촘하게 보이는 필터는 나중에 가볍게 털어내서 쓰기에 좋을 것 같고 나중에 오래 쓰다가 갈아줘야할 것 같아요. 반영구적으로 사용하기는 불가하겠내요.먼지통은 아주 큼지막해서 넓은 집에 청소하기에도 한 번에 가능할 거 같아요. 먼지통 안이 조잡스럽지 않고 투명으로 되어있어 먼지양을 그때 그때 확인 할 수도 있고 가볍게 ..

리뷰 및 후기 2024.07.31

가지 영양성분, 효능 총정리

가지는 보라색을 띠는 것이 가장 큰 특징이며 식감이 물렁하고 부드럽습니다.가지는 병충해가 없어 키우기 쉬운 것은 물론이고 재배기간이 길어 작은 텃밭에 2~3주의 가지를 심어 놓으면 가을 서리내리기 전까지 꾸준히 가자를 수확해 먹을 수 있다는 장점이 있습니다. 우리나라에서는 강원도 홍천과 춘천, 그리고 경기 여주 지역에서 많이 생산되고 있는데요. 안토시아닌과 칼륨, 비타민 등 각종 영양소가 풍부하여 건강에 이로운 작용을 많이 하는 음식입니다.가지는 부위별로 탁월한 효능을 가지고 있어 부위별로 모두 한약재로 쓰일 정도라고 하는데요.염증으로 붓고 아픈 부위를 다스리는데 좋으며 특히 잇몸이나 입안, 식도나 위장, 대장의 점막에 상처가 생겨서 패이고 아픈 염증을 다스리는 작용이 탁월하다고 합니다. 가지는 저칼로리..

리뷰 및 후기 2024.07.29

샐러리 효능과 샐러리즙 만드는 법

샐러리는 영양성분이 풍부한 식재료인데요.미나리과에 속하는 한해살이풀로, 양미나리 라고도 합니다.샐러리는 본래 약용 식물로 쓰였으나, 17세기부터는 독특한 풍미 덕분에 식용 작물로서 유럽에서 재배되기 시작했습니다.이 채소는 뿌리부터 줄기, 잎사귀에 이르기까지 식용이 가능한 부위가 다양한 것이 특징인데요. ​먼저 뿌리의 경우, 익혀서 수프나 파스타 소스의 재료로 활용되는 한편, 잎과 줄기는 주로 샐러드처럼 날것으로 먹는 경우가 많습니다. 이처럼 샐러리는 조리 방식에 따라 각기 다른 부위를 효과적으로 사용할 수 있어서 다채로운 요리에 응용 가능한 식재료라 할 수 있는데요.​다양한 이점이 있는 채소로 여러 요리로 활용이 되며, 주스나 즙으로 활용하기도 합니다.- 위장관 건강섬유질이 풍부하기 때문에 소화가 잘 되..

리뷰 및 후기 2024.07.29
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