굿IT 굿정보

샐러리는 영양성분이 풍부한 식재료인데요.미나리과에 속하는 한해살이풀로, 양미나리 라고도 합니다.샐러리는 본래 약용 식물로 쓰였으나, 17세기부터는 독특한 풍미 덕분에 식용 작물로서 유럽에서 재배되기 시작했습니다.이 채소는 뿌리부터 줄기, 잎사귀에 이르기까지 식용이 가능한 부위가 다양한 것이 특징인데요. ​먼저 뿌리의 경우, 익혀서 수프나 파스타 소스의 재료로 활용되는 한편, 잎과 줄기는 주로 샐러드처럼 날것으로 먹는 경우가 많습니다. 이처럼 샐러리는 조리 방식에 따라 각기 다른 부위를 효과적으로 사용할 수 있어서 다채로운 요리에 응용 가능한 식재료라 할 수 있는데요.​다양한 이점이 있는 채소로 여러 요리로 활용이 되며, 주스나 즙으로 활용하기도 합니다.- 위장관 건강섬유질이 풍부하기 때문에 소화가 잘 되..

우드는 다른 골프채에 비해 가볍고 길이가 길어서 골프공을 최대한 멀리 날려 보낼 떄 사용되는 클럽입니다.  우드의 종류골프클럽 우드의 종류로는 다음과 같이 구성돼있고 이 중 많이 사용하는 종류로는 1,3,4,5번 입니다. 1번 우드 드라이버 / 2번 우드 브러시 / 3번 우드 스푼 / 4번 버피 / 5번 클리크 / 7번 헤드 / 9번 디비인나인 / 11번 일리우드 우드  사용 용도1번 우드 드라이버는 공을 티에 올려놓고 치는 유일한 클럽이며 티샷에 주고 사용되는 클럽입니다. 파4나 파5 티샷을 한 후 남는 거리가 많이 남았을때 사용되는 페어웨이 우드로 3,4번 우드를 많이 사용합니다. 페어웨이 우드는 공을 가장 멀리 날려보낼 수 있는 클럽 중 하나인데, 다른 골프채에 비해 헤드가 크고 길이가 길어서 초보..

쑥갓은 특유의 향긋한 내음으로 잘 알려진 채소로서, 우리나라 요리에서 빼놓을 수 없는 중요한 식재료 중 하나입니다. ​쑥갓은 국화과에 속하는 한두 해 살이 풀로, 유럽이 원산지이며 한국, 중국, 일본 등 동아시아를 중심으로 재배되고 있습니다.잎은 깃털 모양으로 깊게 갈라지고 있으며, 꽃은 노란색 또는 흰색입니다.이 향미 가득한 채소는 국이나 찌개 등 다양한 요리에 두루 사용되며, 특히 해산물 요리와 같이 비린내가 강한 음식에 쑥갓을 넣으면 그 냄새를 효과적으로 제거할 수 있습니다. ​ 쑥갓의 활용은 비단 한국뿐만 아니라 일본에서도 널리 이루어지고 있습니다.일본에서는 주로 냄비 요리나 우동, 그리고 튀김 위에 고명으로 올려 사용하곤 하죠.- 항산화 작용활성산소로 인한 산화 스트레스는 세포 손상을 일으켜 노..

텃밭에서 가장 키우기 쉬운 채소 하면 상추 아닐까 싶은데요.이유는 병충해가 거의 없고 추위에도 강해 남부지방의 경우 1년 연중 재배가 가능할 정도이기 때문 아닐까 싶습니다.그리고 몇 주만 심어도 아래 잎부터 수확해 먹게 되면 꽤 많은 양의 상추를 수확해 먹을 수 있기 때문에 경제성도 있는 것이 바로 상추인데요.그래서 어찌 보면 텃밭에서 너무 흔하게 볼 수 있어 별달리 영양가와 특별한 효능은 없을 것 같지만 텃밭에서 재배하는 그 어떤 채소보다도 특별한 영양분과 효능이 있으니 꾸준히만 섭취한다면 천천히 변해가는 놀라운 상추효능을 직접 체험할 수 있을 것입니다.상추 효능- 소화기능 개선상추 효능 중에서는 소화에 도움을 주는 것인데 식이섬유가 들어 있어서 장내 유익균의 먹이가 되어서 장내 환경을 좋게 하여 줄 ..

집에 선풍기가 있지만 고장이나서 재구매 했어요.일단 선풍기 고를 때 제일 중요하 게 보는점은 1.소음 2.풍속3.가격 이 세가지였어요.가격대비 풍속 아주 좋은 제품이네요.전 선풍기는 엘지선풍기 따라올 게 없구나 생각했는데 모리츠 선풍기 가격대비 쏘쏘하네요.후기에 보니 안 좋은 후기도 있던데 저는 괜찮다고 생각해요.디자인도 화이트앤 블랙 딱 기본이라 인테리어에 방해되지 않구요!거실, 안방, 작은방 모두 왔다갔다 할 수 있고 생각보다 조립은 어렵지 않게 5분만에 뚝딱! 했네요! 바람 세기도 좋고, 일단,  미풍은 일단 바람세기 예민한 저도 잘 때 틀고 잘 수 있을 정도에요.발 쪽으로 해놓고 자기 딱좋은 온도라고나 할까요? '여름철 방에서 에어컨 켜놓고 주무시다가 꺼지면 딱,무슨 센서처럼 잠꺠는거 아시져? '..

라운딩을 나가서 1키로를 걷는다는 가정하에 우리 발이 받는 압력은 보통 약 16톤이라고 합니다.따라서 골프화는 필수고 라운딩을 나갈때 골프화가 컨디션에도 영향을 미치기 때문에 잘 골라야합니다. 골프를 치러 갈때는 일반 양말보다 조금 두툼한 걸 신기 때문에, 골프화도 좀 넉넉해야 발의 피로도도 줄기 때문에, 골프화는 일반 운동화보다는 조금 넉넉하게 신는 게 좋습니다. 골프화를 고르실 때 솔직히 브랜드와 디자인을 무시할 수 없지만, 그 전에 기본적으로 우선 압축 회복력, 걸을 때 편안함, 방수 및 통풍 여부도 꼭 확인하시기 바랍니다. 그리고 절대 놓쳐서 안되는게 발과 신발이 얼마나 잘 밀착되는지 여부입니다.골프는 스윙에 힘을 가하고 상체가 흔들리는 것을 방지해야 되기 때문입니다. 하체의 근력과 자세가 정말 ..

최근에 바우아토의 3in1 듀얼 코일 고속 무선충전기 거치대를 구입했습니다.디자인부터 기능까지 다양한 측면에서 만족스러운 제품이어서 후기를 남깁니다.먼저 디자인부터 너무 마음에 들어요.퓨어화이트 색상은 어떤 환경에서도 잘 어울리는 깔끔한 디자인입니다.책상 위에 놓아도 인테리어를 해치지 않으며, 모던하고 세련된 느낌을 줍니다.또한, 크기도 적당해서 공간을 많이 차지하지 않는 점이 마음에 듭니다.심플하면서도 세련된 디자인이라 어디에 놓아도 잘 어울리고 공간감도 훨씬 넓어 보이게 해요.듀얼 코일 방식 덕분에 충전 효율이 높고, 기기를 어느 위치에 놓더라도 안정적으로 충전이 가능합니다. 아이폰과 갤럭시 모두 동시에 충전할 수 있고 워치를 충전할 수 있는 공간도 있어서 정말 편리해요.충전 속도도 빠르고 안정적이라..

주방에 음식물쓰레기가 있으면 냄새도 나고 날파리도 꼬이고 여간 신경이 쓰이기 마련입니다. 음식물처리기, 분쇄기 하나 있으면 이런 걱정이 없을텐데. 시중에 많은 음식물처리기의 고르는 법, 가성비 가격, 장점, 특징 등 아래 추천 순위비교 베스트에 알아보았습니다.  클프라임 가정용 미생물 음식물처리기 RC-Prime30- 누적판매 200억에 달하는 미생물 음식물처리기 추천 브랜드 린클 미생물 음식물 처리기는 국내 최초로 자동개폐방식과 2세대 특허 동결건조 미생물 개발로 유명한 제품입니다. 린클 가정용 음식물처리기는 정면분의 광센서가 사물을 인식하여 음식물처리기 앞에 발만 내밀어도 모션 인식 광센서로 자동으로 뚜껑이 열려 손을 사용할 필요없이 편리하고 센서 영역에서 벗어나게 되면 자동으로 8초후에 뚜껑이 닫히..

냉풍기 구매하고 싶어서 여러 제품 찾다가 리뷰 비교해보고 제일 좋다는 후기가 많다는 터트온 냉풍기 구매해봤어요. 처음 조립도 되게 쉬웠어요!35평 아파트에 거실에만 에어컨이 있다보니 안방에서 선풍기만으로 견디기엔 너무 더웠거든요.게다가 저는 재택근무라 하루종일 방에서 생활을.. 말씀 안 드려도 상상이 되시죠?에어컨 설치 비용이 부담되어 설치 비용이 필요 없는 선풍기를 생각하다 선풍기보단 시원한 냉풍기를 찾던 중에 요 아이가 눈에 들어와 꼼꼼하게 후기 살피고 구매를 했습니다.결과는 대만족이네요.후면 물통에 정수기 냉수 받아 채우고 서비스로 주신 냉동팩 2개 넣고 냉풍으로 돌렸더니 우와 추워요 추워. 그런데 지금 배송이 엄청 늦습니다.전부 그런건 지 저만 그런건 지는 모르겠는데 일주일은 걸렸어요.아무래도 정..

태양에서 발생한 에너지가 우리 피부에 닿게 되면 조금씩 손상이 발생하게 됩니다.특히, 자외선은 피부암을 유발하는 1군 발암물질로 지정되어있으며 피부를 노화시키는 원인이기 때문에 태양빛으로부터 피부 건강을 지키기 위해선 선크림을 꼭 발라주셔야 합니다.먼저 자외선은 파장 길이에 따라 UVA, UVB, UVC로 나뉘는데요.이 중 우리가 신경 써야되는 것은 바로 UVA와 UVB입니다.UVB는 여름에 특히 조심해야 되는 자외선으로 표피층에서 화학 작용을 일으킬 수 있는데요.반면 UVA는 파장이 짧아 흐린 날씨에도 있고 UVB와 달리 유리를 통과할 수도 있었어요.UVB는 피부 화상의 주요 원인이 되며, UVA는 노화를 촉진한다고 해요.자외선에 계속해서 노출되는 경우에는 주근깨, 기미, 잡티, 여드름 등과 화상, 노..