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자신의 주방에서 쉽게 커피숍 음료를 만드는 아이디어를 좋아한다면 커피 포드 또는 캡슐커피머신을 구입하는 것이 좋습니다.고급스러운 플랫 화이트부터 맛있는 에스프레소까지, 주방에서 편안하게 맛있는 커피를 만드는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 그러나 귀하의 필요에 맞는 최고의 커피 포드 머신을 찾는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다.매우 다양한 디자인, 기능 및 다양한 가격으로 선택할 수 있는 제품이 너무 많습니다. 캡슐 커피머신은 미리 분쇄한 커피를 밀폐해 놓은 캡슐을 기기에 넣어주기만 하면 되기 때문에 사용이나 항상 똑같은 맛의 커피맛을 즐길 수 있으며, 내부 청소도 간단하기 때문에 많은 관심을 보이고 있습니다. 다만, 브랜드별로 커피캡슐에 대한 가격 및 종류가 모두 다를뿐아니라 커피맛은 취향이 많이 반..

유채꽃은 아름다운 노란 꽃으로 유명한 식물인데요 주로 봄에 피며 많은 사람들이 그 아름다움을 즐기는데요 유채꽃의 꽃말은 쾌활함, 기쁨, 희망, 영원한행복 이라고 해요.순우리말로 평지라는 뜻을 가진 유채는 꽃을 보는 것으로 우리 마음을 설래게 만들고 유채씨는 짜서 기름으로 만들어 먹기도 해요.다만 카놀라유로 알려져 있는 유채씨오일은 유해성 논란이 있어 자연 그대로 섭취하는 것이 좋은데요. ​ ​유채는 김치로도 먹을 수 있고 국을 끓여서도 먹을 수 있으며 유자청 같은 과실청에 첨가하면 더욱 향긋한 풍미를 즐길 수 있어요. 유채꽃의 효능 [장 건강] ​유채에는 다량의 식이섬유가 함유되어 있어요. 충분한 식이섬유 섭취는 장운동을 활발하게 만들고 대장 벽을 깨끗하게 만들어주어 장 건강 개선 및 변비 예방에 도움을..

멕시코가 원산지인 아보카도는 스페인, 라틴아메리카 쪽에서 많이 섭취를 해온 과일인데요.멕시코나 라틴아메리카 쪽에서는 나초에 많이 넣어서 먹거나 샐러드에 넣어서 먹습니다. 숲속의 버터라고 불리는 아보카도는 과육으로 먹어도 좋지만 다양한 요리에도 활용 되고 오일로도 많이 섭취되고 있다고 해요.또한 토마토와 라임을 넣어만든 과카몰리를 다양한 요리에 곁들여먹기도 합니다. 기네스북이 선정한 세계에서 가장 영양가 높은 과일이고 타임지에서 뽑은 세계 10대 슈퍼 푸드 중의 하나라고 알려진 아보카도는 효능도 다양하고 건강에도 아주 좋다고 하는데요. ​ 지금부터 아보카도의 효능과 칼로리, 권장량과 부작용을 알아보고 아보카도오일의 효능까지 공유해 볼게요. 아보카도의 효능 [대사질환 예방]각종항산화 비타민과 미네랄, 그리고..

게임용 모니터는 일반 모니터에 비해 주사율이 높거나 화면 반응속도가 빠른 것이 특징으로, 게임 관련 편의기능이 강화된 제품입니다.주사율이나 반응속도는 즐기는 게임 유형에 따라 중점적으로 봐야 하는 스펙이 달라집니다. 당연히 비쌀 수록 주사율, 응답속도, 인풋렉도 적어지지만 적정 가격 수준대에서 내가 하는 게임에 맞는 적절한 모니터를 고르는 것은 어려운 일인데요.용어도 어렵다보니 어떤 모니터를 사야할까 고민이 깊어지기도 합니다. 어쨌든 게임을 즐겨하시는 분들의 경우 일반 모니터를 사용하는 것보다 게이밍 모니터를 사용함에 따라서 게임 플레잉 환경이 달라질 수 있습니다.이번 글에서는 나에게 맞는 게이밍 모니터 추천을 알려드리겠습니다. 각 모니터는 인치별, 응답 속도 및 해상도에 따라 선별했습니다.용도, 주사율..

칫솔 세균이 변기 보다 많다는 충격적인 말에 너무 찝찝해서 칫솔 살균기 폭풍 검색했어요.여러 제품들 비교해 보다 보니 사실 처음에는 깔끔하게 떨어지는 무선 칫솔살균기가 눈에 들어왔었어요.그런데 무선은 때마다 충전해 줘야 하고 또 건조 기능이 안되더라고요.그래서 선택한 게 프리쉐 칫솔살균기 입니다.디자인도 세련돼 보이고 칫솔도 가지런히 정리가 되니 괜히 화장실 들어오면 한 번씩 눈이 가고 기분이 좋아지네요. 배송은 정확히 정해진 날 그시간 쯤 왔고, 문자로 다 알려줘서 편했습니다.그리고, 제가 원한데로 비대면으로 문앞에 두고가셨고, 가시면서 문자를 주셨습니다.포장 상태 역시 깔끔히 포장되어왔으며, 구성품이 모두 다 왔고, 양쪽에 함께 꽂는 치약 보관함 같은 게 두 개 다 같이 왔습니다.매뉴얼에 있는 설명이..

세계보건기구(WHO)가 ‘최고의 채소’로 선정할 만큼 영양가가 높은 케일은 녹황색 채소 중 베타카로틴의 함량이 가장 높은 채소 중 하나입니다.케일은 약 4,000년 전부터 유럽과 아시아 소아시아 지역에서 재배되기 시작한 야생 배추의 후손입니다. 케일은 십자화과에 속하는 식물로서 2년생 또는 다년생으로 자랍니다.브로콜리나 양배추, 콜리플라워 등과 비슷한 종으로 건강에 무척 좋죠. 하지만 특유의 쓴맛을 가지고 있어서 호불호가 갈리기도 하는데요, 그래도 향이 좋아서 쌈채소로 많이 이용되고 건강을 위해 갈아서 즙이나 주스 형태로 마시는 분들도 많습니다. 케일의 효능 [뼈 건강]뼈 건강에 이롭게 작용하는 칼슘이 풍부하게 함유되어 있습니다. 뿐만 아니라 칼슘의 흡수를 돕는 비타민K도 함유되어 있어 골다공증 예방에도..

배추는 서능한 기후를 좋아하는 저온성 채소로 중국이 원산지이며 한반도에서는 언제부터 재배되었는지 정확하게 알 수 없으나 고려시대 의서 한약 구급방에 배추가 처음으로 나오는 것을 보아 고려시대 이전부터재배가 된 것으로 추정을 할 수 있습니다.배추는 뿌리에서 잎이 모여 나오는데 잎은 연한 초록색으로 가장자리가 주름지고 흰색의 넓은 주맥이 있으며 잎 아래쪽은 너비가 2~5cm 정도 됩니다.모여 달리는 잎들은 서로 감싸며 단단하게 뭉쳐 있지만 위쪽은 조금 퍼져 있습니다.배추의 효능 [항암작용]배추에 풍부하게 함유된 시니그린 성분은 항암작용이 뛰어납니다. 시니그린은 배추의 겉잎보다 속잎에 약 2.8배가 더 많으며 대장암이나, 유방암 등을 예방하는데 도움을 줍니다. 또한 배추에는 아이소싸이오시아네이트, 인돌이라는 ..

코지마 테라팝 안마의자 CMC-A200- 머리부터 허벅지까지 마사지 볼이 안마 해주는 LS형 프레임 내장- 3 STEP 지압 롤러가 작동해 더욱 강력하고 섬세한 발 마사지 가능- 슬라이딩 기능과 동시에 상하체를 젖혀주어 굳은 몸을 개운하게 풀어주는 스트레칭 모드- 안마 시작 전 사용자의 어깨 위치 및 체형을 자동으로 인식하여 체형에 맞는 마사지 가능- 최적의 마사지 자세인 무중력 각도를 통해 신체 하중을 적절히 분산- 제로 스페이스 슬라이딩 기능으로 안마의자 뒷편과 벽과의 거리가 단 10cm만 확보되면 설치 가능- 전신을 포근하게 감싸는 전신 에어 포켓- 8가지 자동모드 / 7가지 수동모드코지마 테라팝 안마의자 CMC-A200 코지마 홀릭 CMC-L100(G)- 목부터 허벅지까지 마사지 볼이 안마 해주는..

제품 특징 - 유일무이 이온수 생성 기능 탑재 - 습식, 건식, 진공, 살균 모두 가능한 4 in 1 이온수 멀티 무선청소기 - 이온모드 버튼 누르면 정수통에 채워진 물을 전기분해하여 이온수를 생성 - 진공흡입 청소 + 물걸레 청소 + 물청소 - 강력한 모터 회전력 45,000RPM - 자동 세척 셀프 클리닝습식 청소기를 안 써보신분들은 기회가 되면 한 번 써보시는걸 추천드릴 정도로 꽤나 괜찮은 제품입니다. 삶의 질이 약간 향상될 만큼 제대로 제 할일을 해주는 제품이라고 생각하시면 됩니다.그냥 일반 청소기처럼 먼지나 머리카락만 흡입하는게 아니라, 물 종류 및 액체 종류도 잘 흡입해서 정말 깨끗합니다. 해당 제품 사용하면 진짜 물티슈나 휴지 등을 사용하는 양이 줄어들 정도로 해당 제품이 뭐든 잘 빨아 당기..

[야채]식이 섬유가 풍부하여 설탕 흡수를 원활하게합니다. 날로 먹으면 효소도 섭취 할 수 있으므로 다이어트가 쉬워집니다. 해독 효과도 매우 좋습니다. 고구마, 채소 뿌리 및 피. 건조하기 쉬운 야채를 선택하십시오. 파, 부추 : 알리신이라는 성분이 있어 고기와 함께 섭취하면 신진 대사를 촉진합니다.오이 : 부종을 억제한다.토마토 : 토마토는 100g당 6kcal로 칼로리가 매우 낮으며 적게 먹어도 쉽게 포만감을 느끼게 해줍니다. 게다가 비타민과 칼슘, 칼륨, 구연산 등의 영양소가 풍부합니다. 비타민C도 풍부하고 소화도 잘되서 위에 부담을 주지 않아 다이어트 야채로 좋습니다.양배추 : 칼로리도 낮고 변비예방에도 좋은 식품 이기에 다이어트 식품으로는 최고라고 할수 있습니다. 독일 어느 박사의 실험에 의하면 ..